image-zoom
image_chto_delat_esli_tebya_brosili_1496479855123.jpg

Что делать, если тебя бросили?

Отношения

Любую из нас могут незаслуженно оставить. Будь ты хоть первая красавица, умница и спортсменка, все равно можешь оказаться брошенной им. Может он испугался того, как стремительно развиваются ваши отношения, и решил сбежать. Может никогда и не был серьезен. А может параллельно с тобой встречался с другой девушкой, не зная, кого выбрать…и вот она забеременела или познакомилась с его мамой.

Причин может быть сотни, и мне не хватит и дня, чтобы все их перечислить.

Но знаешь, что? Все эти причины говорят лишь о том, какой он человек. И о том, какие у него сложились обстоятельства. И они ничего не говорят о том, какая ты.

А ты необыкновенная. И доверчивая. Это ты поверила в его слова, в то, что между вами особенные отношения. Что ты и он – две половинки одного целого. Ты нафантазировала любовь, за что теперь и расплачиваешься. Но разве за это наказывают?

Зачем ты все еще ждешь его возвращения? Зачем не живешь дальше, и поставила себя на паузу? Не думай о том, с кем он и что он. Думай о себе. О том, что твоя жизнь проходит в тоске. О том, что ты еще больше разбиваешь свое сердце. О том, что нужно оставить надежду, и закрыть, наконец, ту дверь, через которую выдувает твое тепло и нежность. Через которую выдувает тебя.

Это нужно сделать. Ведь настанет день, когда ты встретить другого мужчину, а тебя уже не будет. Останется только пустая оболочка.

Конечно, ты можешь закрывая дверь, оставить щелочку. Просто скажи себе, что если вы суждены друг другу, то все равно будете вместе. А потом начинай жить. Продолжая любить или со спокойным сердцем. Но живи!

А дальше о том, как…

Как выжить, если бросил парень?

Дофамин и окситоцин сменились на кортизол и эпинефрин – гормоны стресса, а значит у тебя самая натуральная ломка. Для выживания необходимо настроить организм на нужный гормональный фон. А для этого все средства хороши.

1. Займи себя делом. Необходимо встать с кровати и начать что-то делать. Можно заняться уборкой и мытьем посуды, которой за время твоего бесцельного валяния на диване скопилась целая гора. Старайся бесконечно занимать свои руки. Переходи от одного дела к другому, а в сторону дивана не смотри. Выбирай себе небольшие дела, с которыми ты точно справишься. А если делаешь что-то большое, то разбей дело на этапы.

2. Планирование. Если у человека есть будущее, значит, еще не все потерянно. Достань свой старый еженедельник или купи новый, и записывай в него предстоящие дела. Наведи порядок в них. Скорее всего, дел скопилось не меньше, чем посуды, и так просто этот завал не разгрести. Если планирование идет у тебя легко и хорошо, составь себе распорядок дня. Это будет следующий шаг к выздоровлению. Не забывай отмечать сделанные дела. Тебе будет приятно видеть, что твои дни не бесцельны и дают результаты.

3. Срезаем метки. Уверена, памятных мест связанных с твоей бывшей любовью у тебя скопилось немало. Чтобы каждый раз не получать удар в сердце, бывая в вашем кафе, проходя по парку, где вы признавались друг другу в любви, необходимо «перебить» впечатления. Отправляйся туда с друзьями, и хорошенько оторвись, чтобы появились новые эмоции.

4. Прими помощь. Совсем необязательно «погибать» в гордом одиночестве. У тебя есть хорошие друзья и подруги, которые и при всей своей занятости проведут с тобой время. Вполне возможно, что кто-то из них уже прошел то, что ты проходишь сейчас, поэтому их поддержка и советы будут неоценимыми. Главное, позволь себе помочь. И если нужно, то сама проси об этой помощи. И если есть такая возможность, то выговорись или выкричись.

5. Не торопись с новыми отношениями. Клин клином не вышибают. Если твое сердце в огне, то ты не сможешь сделать счастливым другого человека. А вот подставить можешь. Ведь в тебя могут влюбиться, и когда ты не сможешь ответить на чьи-то чувства, то поступишь с этим человеком ровно так же, как поступили с тобой. Не стоит продолжать цепочку разбитых сердец дальше. Пусть на тебе все и закончится.

6. Проявляй интерес. Настала пора вспомнить о старых хобби, а если их нет, или они не вызывают интереса – то завести новые. Выбор, на самом деле, у тебя большой. Ты можешь учить иностранные языки или готовить новые блюда. Получить права на машину или купить велосипед. Новое хобби расширит круг общения и позволит порадовать себя. Ведь это так приятно делать что-то исключительно для себя и своего удовольствия.

7. Радуйся. Исполняй свои маленькие и большие желания. Ты и сама знаешь, что тебя может порадовать, поэтому начинай себя баловать. Делай простые вещи – пей кофе или какао, покупай любимые сладости и готовь самую вкусную еду и, конечно же, купи себе несколько новых платьев.

Этим рецептом уже воспользовались тысячи женщин. У них получилось, и у тебя получится. Поэтому, живи!



Виктория Земскова

3 Июня 2017




Читайте также

  6 признаков свидетельствующих, что мужчина использует тебя
  Как перестать ждать любовь?
  Список самых популярных мест для измен!
  7 типичных женских ошибок вначале отношений
  Как избавиться от одержимости мужчиной: 5 шагов к свободе!

МЕТКИ

расставаниеодиночествоотношения

Поддержите проект, поделитесь с друзьями


НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ


НЕТ КОММЕНТАРИЕВ, БУДЬТЕ ПЕРВЫМ! КОММЕНТИРОВАТЬ



 


НА ВЕРХ